Peau sèche ou peau déshydratée ? Quelle différence et comment en prendre soin ?
Dans le domaine des soins de la peau, il est facile de confondre peau sèche et peau déshydratée. Pourtant, ces deux types de peau nécessitent des soins bien distincts.
Découvrez les différences et apprenez à mieux comprendre votre peau pour lui offrir les soins qu’elle mérite.
1. Peau sèche : une carence en lipides (en gras)
La peau sèche est une condition permanente causée par un manque de lipides (les graisses naturelles). Ces lipides jouent un rôle clé en maintenant la barrière cutanée et en protégeant la peau des agressions extérieures. Quand la peau manque de lipides, elle devient plus fragile, rugueuse au toucher et peut desquamer (peler).
Signes d’une peau sèche :
- Texture rugueuse
- Sensation d’inconfort ou de tiraillement toute la journée
- Rougeurs ou desquamation
- Tendance à se fissurer en hiver
Comment prendre soin d’une peau sèche ?
Pour une peau sèche, il est essentiel d’utiliser des soins riches en corps gras. Les huiles nourrissantes et les baumes à base d’ingrédients comme le beurre de karité, l’huile de macadamia, etc… sont idéales pour restaurer le film hydrolipidique. Les massages à l’huile peuvent également améliorer l’élasticité et le confort de la peau.
2. Peau déshydratée : un manque d’eau
La peau déshydratée, en revanche, est une condition temporaire causée par un manque d’eau dans les couches supérieures de l’épiderme. Même une peau grasse peut être déshydratée ! Les facteurs externes, comme les changements de saison, l’exposition au soleil ou encore l’utilisation de produits trop agressifs, peuvent en être la cause.
Signes d’une peau déshydratée :
- Teint terne
- Ridules de déshydratation, surtout sur le front et autour des yeux
- Sensation de tiraillement occasionnelle, surtout après le nettoyage
- Manque de souplesse
Comment prendre soin d’une peau déshydratée ?
L’hydratation est la clé pour lutter contre la déshydratation. Privilégiez des soins hydratants riches en actifs comme l’acide hyaluronique ou l’aloe vera. Les sérums à base d’eau sont excellents pour réhydrater en profondeur. Pensez également à boire suffisamment d’eau au quotidien.
3. Comment identifier son type de peau ?
Il peut être difficile de savoir si votre peau est sèche ou simplement déshydratée. Une bonne astuce consiste à observer votre peau après le nettoyage. Si elle tire et devient rugueuse tout au long de la journée, elle est probablement sèche. Si elle semble simplement inconfortable mais retrouve sa souplesse après l’application d’une huile légère, elle est sans doute déshydratée.
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